SERIES 10

골다공증·골절

증상 없이 뼈가 약해지다 작은 충격에도 부러지는 골다공증. 골밀도 검사(T-score) 읽는 법, 칼슘과 비타민D, 골다공증 약의 종류, 손목·고관절·척추의 골절과 회복, 그리고 낙상 예방까지 정리했습니다. 특히 폐경 이후 여성과 노년기에 중요한 내용입니다.

• 01

  골다공증이란 — 소리 없이 약해지는 뼈

  증상이 없어 더 위험한 병

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• 02

  골밀도 검사(T-score) 읽는 법

  −2.5라는 숫자가 의미하는 것

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• 03

  칼슘·비타민D — 무엇을 얼마나

  음식과 보충제, 적정 용량과 과용의 경계

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• 04

  골다공증 약 — 종류와 선택

  흡수억제제와 골형성촉진제, 그리고 약물 휴지기

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• 05

  손목 골절 (요골 원위부)

  넘어지며 손을 짚어 생기는 가장 흔한 골절

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• 06

  고관절 골절 — 노년의 응급

  빠른 수술이 생명을 좌우하는 골절

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• 07

  척추 압박골절

  주저앉거나 무거운 것을 든 뒤의 등·허리 통증

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• 08

  골절 후 회복 — 뼈가 붙는 과정

  유합의 단계와 회복을 돕는 법

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• 09

  낙상 예방 — 집과 생활

  부러지기 전에 넘어지지 않게

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• 10

  폐경과 뼈 건강

  에스트로겐 감소와 급격한 골 소실

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